10 فوائد مدعومة علميا لزيت السمسم لطالما كان زيت السمسم عنصرًا أساسيًا في الطبخ، خاصة في المأكولات الآسيوية، حيث أضافت نكهته الغنية والجوزية عمقًا إلى الأطباق لعدة قرون. إلى جانب استخداماته في الطهي، يحظى زيت السمسم بالتقدير لفوائده الصحية المحتملة. هذا الزيت المستخرج من بذور السمسم ليس مجرد إضافة لذيذة
اقرأ المزيد