زيت السمسم: هل هو جيد بالنسبة لك؟ تم استخدام زيت السمسم لعدة قرون في الطهي، خاصة في آسيا، لنكهته المميزة وفوائده الصحية المحتملة. هذا الزيت المستخرج من بذور السمسم غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا شائعًا لمختلف المأكولات والاحتياجات الغذائية. نظرا لطوله
اقرأ المزيد