425 جرام فطر كامل معلب طبيعي قليل الدسم للسوبر ماركت

هذه المواصفات من الأطعمة المعلبة  فعالة من حيث التكلفة.

* اعتمادًا على الوزن الصلب الذي يختاره العميل، سيكون وزن المنتج مختلفًا.    إذا كان لديك احتياجات أخرى، يرجى استشارة لنا.

العناصر الغذائية  فطر معلب  من TSY：

يحتفظ الفطر المعلب بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الفطر الطازج.فيما يلي العناصر الغذائية الرئيسية الموجودة عادة في الفطر المعلب: 1. البروتين: يحتوي الفطر المعلب على كمية صغيرة من البروتين، مما يساهم في المحتوى الغذائي الإجمالي.2. الكربوهيدرات: يحتوي الفطر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، مما يجعله مناسبًا لمختلف الأنظمة الغذائية.3. الألياف الغذائية: يوفر الفطر المعلب الألياف الغذائية المفيدة لعملية الهضم ويمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.4. الفيتامينات: يعتبر الفطر المعلب مصدراً جيداً للفيتامينات المختلفة، بما في ذلك فيتامينات ب مثل الريبوفلافين (B2)، والنياسين (B3)، وحمض البانتوثنيك (B5).كما أنها تحتوي على فيتامين د وكميات صغيرة من فيتامين ج. 5. المعادن: الفطر المعلب غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والفوسفور والنحاس والسيلينيوم.6. مضادات الأكسدة: يحتوي الفطر على مضادات الأكسدة، بما في ذلك السيلينيوم والإرغوثيونين، والتي تساعد على حماية الخلايا من الأكسدة.7. السعرات الحرارية والدهون: الفطر المعلب منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله إضافة صحية لمختلف الأطباق.8. محتوى الصوديوم: قد يختلف محتوى الصوديوم في الفطر المعلب حسب العلامة التجارية وطريقة المعالجة المستخدمة.يُنصح باختيار الخيارات منخفضة الصوديوم إذا كانت متوفرة.يعد الفطر المعلب خيارًا مريحًا ومغذيًا يمكن إضافته بسهولة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، مما يوفر نكهة لذيذة وترابية.إنها عنصر أساسي في مخزن المؤن، حيث تقدم فوائد الفطر في شكل متاح بسهولة ويمكن استخدامه بسهولة على مدار العام.

استخدامات الفطر الكامل المعلب:

للفطر الكامل المعلب مجموعة واسعة من الاستخدامات في المطبخ.فيما يلي بعض الطرق الشائعة التي يمكن استخدامها: 1. الطبخ: يمكن إضافة الفطر الكامل المعلب إلى العديد من الأطباق المطبوخة مثل البطاطس المقلية واليخنة والأوعية المقاومة للحرارة وأطباق المعكرونة، مما يعزز نكهة وملمس الوجبات.2. السلطات: يمكن تصفيتها وإضافتها إلى السلطات، مما يوفر عنصرًا ترابيًا ولذيذًا للمزيج.3. إضافات البيتزا: شرائح الفطر المعلب المقطعة أو المقطعة هي طبقة كلاسيكية للبيتزا، مما يضيف نكهة الفطر اللذيذة إلى فطيرتك المفضلة.4. الحساء واليخنة: تعمل بشكل جيد في الحساء واليخنة، مما يضفي مذاق أومامي غني على المرق.5. السندويشات واللفائف: يمكن استخدام الفطر الكامل المعلب كحشوة للسندويشات واللفائف، مما يضيف عنصرًا لذيذًا ولذيذًا.6. المقبلات: الفطر المحشو من المقبلات المشهورة، واستخدام الفطر الكامل المعلب يمكن أن يوفر الوقت دون المساس بالطعم.7. الصلصات والمرق: يمكن مزجها أو تقطيعها وإضافتها إلى الصلصات والمرق، لإثراء الطعم وتوفير جوهر الفطر الخفيف.8. العجة والكيش: يمكن أن يؤدي دمج الفطر المعلب في العجة أو الكيش إلى رفع مستوى الطبق بشكل عام، مما يجعله أكثر إشباعًا ولذيذًا.9. الأطباق النباتية: غالبًا ما يستخدم الفطر الكامل المعلب في الوصفات النباتية كبديل للحوم نظرًا لقوامه اللذيذ وطعمه اللذيذ.10. الأطباق الجانبية: يمكن تقديمها كطبق جانبي، إما بمفردها أو مع خضروات أخرى لمرافقة الطبق الرئيسي.تذكر تصفية الفطر المعلب قبل الاستخدام وشطفه تحت الماء الجاري إذا لزم الأمر، حسب متطلبات الوصفة.إن تعدد استخدامات الفطر الكامل المعلب يجعله مكونًا مناسبًا ومتوفرًا بسهولة لمجموعة متنوعة من الأطباق.