425 جرام معلب معلبة طبيعية منخفضة الدهون المعلبة للسوبر ماركت

هذه المواصفات للأطعمة المعلبة  فعالة من حيث التكلفة.

* بناءً على الوزن الصلب الذي اختاره العميل ، سيكون وزن المنتج مختلفًا.
   إذا كان لديك احتياجات أخرى ، يرجى استشارةنا.

العناصر الغذائية من  الفطر المعلب  من tsy ：

تحتفظ الفطر المعلب بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الفطر الطازج. فيما يلي العناصر الغذائية الرئيسية الموجودة عادة في الفطر المعلب:

1. البروتين: تحتوي الفطر المعلب على كمية صغيرة من البروتين ، مما يساهم في محتوى المغذيات الكلي.

2. الكربوهيدرات: الفطر منخفض في الكربوهيدرات ، مما يجعلها مناسبة لمختلف الوجبات الغذائية.

3. الألياف الغذائية: توفر الفطر المعلب الألياف الغذائية ، وهو مفيد للهضم ويمكن أن يساعد في الحفاظ على نظام هضمي صحي.

4. الفيتامينات: تعتبر الفطر المعلب مصدرًا جيدًا لمختلف الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامينات B مثل الريبوفلافين (B2) ، النياسين (B3) ، وحمض البانتوثنيك (B5). كما أنها تحتوي على فيتامين (د) وكميات صغيرة من فيتامين C.

5. المعادن: الفطر المعلب غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والفوسفور والنحاس والسيلينيوم.

6. مضادات الأكسدة: الفطر يحتوي على مضادات الأكسدة ، بما في ذلك السيلينيوم وإرغوثيونين ، والتي تساعد على حماية الخلايا من الأضرار المؤكسدة.

7. السعرات الحرارية والدهون: الفطر المعلب منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ، مما يجعلها إضافة صحية إلى أطباق مختلفة.

8. محتوى الصوديوم: قد يختلف محتوى الصوديوم في الفطر المعلب اعتمادًا على العلامة التجارية والمعالجة المستخدمة. من المستحسن اختيار خيارات الصوديوم المنخفض إذا كان ذلك متاحًا.

تعتبر الفطر المعلب خيارًا مناسبًا ومغذيًا يمكن إضافته بسهولة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق ، مما يوفر نكهة لذيذة وترابية. إنها عنصر أساسي في المخزن ، حيث تقدم فوائد الفطر في شكل متوفر بسهولة وقابلة للاستخدام بسهولة على مدار العام.

استخدامات الفطر الكامل المعلب ：

الفطر الكامل المعلبة لديها مجموعة واسعة من الاستخدامات في المطبخ. فيما يلي بعض الطرق الشائعة التي يمكن استخدامها:

1. الطهي: يمكن إضافة الفطر الكامل المعلبة إلى العديد من الأطباق المطبوخة مثل التحريك ، والخنة ، وأوعية البخار ، وأطباق المعكرونة ، وتعزيز نكهة وملمس الوجبات.

2. السلطات: يمكن استنزافها وإضافتها إلى السلطات ، مما يوفر عنصرًا ترابيًا ولذيذًا للمزيج.

3. طبقة البيتزا: شرائح أو الفطر المعلب المفروم هي بيتزا كلاسيكية تتصدر ، مما يضيف نكهة فطر لذيذة إلى فطيرةك المفضلة.

4. الحساء والدعاة: فهي تعمل بشكل جيد في الحساء والتبطين ، مما ينقل طعم أومامي الغني إلى المرق.

5. السندويشات واللفائف: يمكن استخدام الفطر الكامل المعلب كملء للسندويشات واللفائف ، مما يضيف مكونًا لذيذًا ولذيذًا.

6. المقبلات: الفطر المحشوة هي مقبلات شهيرة ، ويمكن أن يؤدي استخدام الفطر الكامل المعلبة إلى توفير الوقت دون المساس بالذوق.

7. الصلصات والمقابر: يمكن مزجها أو تقطيعها وإضافتها إلى الصلصات والمقابر ، وإثراء الذوق وتوفير جوهر الفطر الدقيق.

8. العجة والكويش: دمج الفطر المعلب في العجة أو الكويش يمكن أن يرفع الطبق العام ، مما يجعله أكثر إرضاءًا ولذيذًا.

9. الأطباق النباتية: غالبًا ما تستخدم الفطر الكامل المعلوم في الوصفات النباتية والنباتية كبديل لحوم بسبب نسيجها القاسي وذوقه اللذيذ.

10. الأطباق الجانبية: يمكن تقديمها كطبق جانبي ، إما بمفردها أو مع الخضار الأخرى لمرافقة مبهجة للدورة الرئيسية.

تذكر أن تستنزف الفطر المعلب قبل الاستخدام وشطفها تحت الماء الجاري إذا لزم الأمر ، اعتمادًا على متطلبات الوصفة. إن براعة الفطر الكامل المعلب يجعلها مكونًا مريحًا ومتوفرًا بسهولة لمجموعة متنوعة من الأطباق.